期刊名称
抑郁症患者该如何缓解抑郁

作者:兰继亮;

<正>如何缓解抑郁症体育锻炼。适当的体育锻炼不仅可以提高人的身体素质,提升人体的免疫能力,还可以使人们缓解来自生活中的心理压力,使精神得到放松,对身心健康有良好的的帮助。所以,当我们处在心情郁闷、对事物丧失了兴趣的时候,不妨试试通过

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